Приглашаю участниц в группу беременных на июнь
Дорогие будущие мамы!
Я запускаю новую группу для беременных, которая стартует в июне.

Это будет закрытый чат, где мы вместе будем обсуждать все важные темы: подготовка к родам, уход за собой и малышом, поддержка на каждом этапе.
Что вы получите в группе:
  • Доступ к моему курсу: все материалы для комфортной подготовки к родам
  • Живые эфиры со мной: ответы на вопросы, разборы ваших ситуаций и поддержка в реальном времени.
  • Общение в чате: от 30 до 50 участниц. Вы сможете делиться своим опытом, находить поддержку и вдохновение
  • Я остаюсь в чате до тех пор пока ВСЕ не родят
  • Доступ к материалам 9 месяцев
О чем 10 лекций из курса для беременных:

Физиология и психология беременности.

Медицинские методы.
Плюсы и минусы эпидуральной анестезии. Когда ехать в роддом?
Тренинг (психологический тренинг, представляем схватки)
Предвестники родов.
Подготовка шейки к родам. Медицинские и естественные способы. Психологическая готовность к родам.
Что делать, если отошли воды?
Как начинаются роды.
Естественные методы обезболивания.
Медицинские методы.
Плюсы и минусы эпидуральной анестезии. Когда ехать в роддом?
Тренинг (психологический тренинг, представляем схватки)
Партнерские роды.
Помощь папы/доулы/акушерки на родах
Как проходят потуги.
Правильное дыхание в родах.
Тренинг (расслабление, учимся находить безопасное место)
Как проходят роды в роддоме.
Медицинские манипуляции и непонятные термины.
Как установить контакт с персоналом роддома.
Показания к Кесареву сечению
Послеродовый период.
Как родить плаценту.
Особенности послеродового восстановления.
Уход за швами
Мифы о грудном вскармливании.
Основные ошибки
Новорожденный малыш.
Первые часы жизни.
Сколько пульсирует пуповина.
Гигиена, обработка пупочной раны.
Первые проблемы, с которыми сталкиваются родители
Играем в Роды.
Что делать, если не успеем в роддом ? Особенности повторных родов.
Роды после КС.
Роды в тазовом предлежании.
О чем 3 живых эфира с Джамилей
Эфир первый: Начало
Тема: Подготовка к родам (с 36 недель до начала родовой деятельности)

1. Особенности беременности с 36 недель
2. Изменения, выделения, состояния и анализы
3. ПДР — примерная дата родов
4. Подготовка шейки
5. Естественные методы подготовки шейки
6. Предвестники родов
7. Как начинаются роды
8. Считать схватки
9. Что делать, если отошли воды
10. Прелиминарный период
Эфир второй: Роды
Тема: Ведение родов и помощь в процессе

1. Активная фаза родов
2. Когда ехать в роддом
3. Естественные методы обезболивания
4. Медицинские методы обезболивания
5. Препараты, которые используются в родах
6. Позы для родов
7. Показания к экстренной операции
8. Рождение плаценты
9. Золотой час
10. Пересечение пуповины
Эфир третий: После родов
Тема: Восстановление и первые дни с малышом

1. Особенности первых дней после родов
2. Гигиена, выделения, как себе помочь
3. Уход за швами, что надо делать
4. Что есть после родов
5. Если случилось кесарево сечение — как себе помочь
Что есть в курсе "Гимнастика и дыхание для беременных"
Более 20 упражнений
мягкие адаптированные техники

Дыхательные техники
для расслабления и снижения стресса

Дыхательные практики
для различных стадий родов
(схваток и потуг)

Тренинг по дыханию в родах

Аффирмации
на комфортные и легкие роды

Расслабляющие аутотренинги
настрой на легкие роды

Мини-вебинар «6 ошибок в родах»

3 полезных чек-листа
для вас и вашего малыша
Что есть в курсе "Гимнастика и дыхание для беременных"
Более 20 упражнений
мягкие адаптированные техники

Дыхательные техники
для расслабления и снижения стресса

Дыхательные практики
для различных стадий родов
(схваток и потуг)

Тренинг по дыханию в родах

Аффирмации
на комфортные и легкие роды

Расслабляющие аутотренинги
настрой на легкие роды

Мини-вебинар «6 ошибок в родах»

3 полезных чек-листа
для вас и вашего малыша
Тарифы
Тариф 1
Полный курс
Для тех, кто хочет всё и сразу — максимум пользы и поддержки
Тариф 2
Лекции + эфиры
Оптимальный формат, если хочешь обучаться в удобное время и задавать вопросы вживую
Тариф 3
Только эфиры по родам
Минимум формата, максимум фокуса — без лишнего, только эфиры и поддержка
Тариф 4
Гимнастика + эфиры
Тарифы
Тариф 1
Полный курс
Для тех, кто хочет всё и сразу — максимум пользы и поддержки
Тариф 2
Лекции + эфиры
Оптимальный формат, если хочешь обучаться в удобное время и задавать вопросы вживую
Тариф 3
Только эфиры по родам
Минимум формата, максимум фокуса — без лишнего, только эфиры и поддержка
Тариф 4
Гимнастика + эфиры
Обо мне
Меня зовут Джамиля Аккерман.
Я медицинский работник с 15-летним стажем, акушерка, специалист по подготовке к родам и послеродовому восстановлению и мама двух детей: Эмиля и Эммы.

Меня вдохновляет идея бережного рождения детей, здоровых родов без насилия и страха.
Я за свободное поведение в родах (вертикальные роды и роды в воду).

Хочу помочь женщинам подготовиться к здоровым родам, обрести себя после родов и помогаю избавиться от проблем в интимной сфере и быть здоровой и счастливой.
Обо мне
Меня зовут Джамиля Аккерман.
Я медицинский работник с 15-летним стажем, акушерка, специалист по подготовке к родам и послеродовому восстановлению и мама двух детей: Эмиля и Эммы.

Меня вдохновляет идея бережного рождения детей, здоровых родов без насилия и страха.
Я за свободное поведение в родах (вертикальные роды и роды в воду).

Хочу помочь женщинам подготовиться к здоровым родам, обрести себя после родов и помогаю избавиться от проблем в интимной сфере и быть здоровой и счастливой.
Отзывы моих беременных
Если вы хотите оформить тариф без участия в чате, напишите мне в WhatsApp
Если у вас остались вопросы, заполните форму:
Просматривая данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас
OK
Made on
Tilda